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中国民族民间舞

科目介绍

《校外艺术水平考级中心考级教材·中国舞》是将中国民族民间舞蹈及河北地方民间蹈的知识性、训练性和娱乐性结合起来,力求符合幼儿、儿童、少年和青年的生理、心理特征,强调舞蹈训练的科学性、系统性、全面性以及舞蹈风格的民族民间特色,在促进幼儿、儿童、少年和青年的身心健康成长的同时,达到中国舞蹈启蒙、普及与传承的教育目的。

在撰写和创作上力争做到基本技能普及化,风格特点传承化。舞蹈等级考试教材关注少儿的年龄特征,把中国古典舞、芭蕾舞和中国民族民间舞中一些基本元素、韵律、舞姿、动作和舞步,按不同年龄划分为十个等级,每一等级的内容与方法符合相应年龄学生的生理和心理特点,也有符合该级别学员身体条件的舞蹈基训。

教材配有伴奏乐曲,为能辅助舞蹈训练并使之具有中国风格和年龄特点,我们要求乐曲结构完整、节奏鲜明、旋律性强。希望在舞蹈训练的同时,能对学生进行初步的音乐知识教育,以培养学生的音乐感和对音乐的兴趣。我们希望这部教材在今后的教学实践中,继续地丰富、充实,能成为未来学校中舞蹈课的首选用书。

舞蹈内容分基训部分和表演部分。基训部分包括:舞蹈知识、方位、地面、中间练习。表演部分包括:民族舞蹈组合表演及河北经典民间舞蹈组合、汉唐基本组合。

考级大纲

一级

一、扩 指【祖国的花朵】

二、勾 脚【铃儿响叮当】

三、头的动作【小金鱼】

四、表演【拉大锯】

五、腿的屈伸练习【宝宝睡着了】

六、游戏《母鸭带小鸭》

以上为规定组合,考试时任选三个组合。

上下身的基本协调。

节奏节拍的准确性。

建立孩子正确的坐姿、站姿。

培养孩子初步的舞蹈表演感觉。

二级

一、手的练习【你笑起来真好看】

二、方位练习【外星人来了】

三、跳跃组合【小兔跳跳跳】

四、表演——【锣鼓声】

五、步伐组合【小马车】

六、游戏【好宝宝】

以上为规定组合,考试时任选三个组合。

认识围绕自身上下身的方位

认识舞台的8个方位

舞姿准确,每一个动作到位。

表演有节奏感。

 

三级

一、手位组合【吉祥娃娃】

二、脚位练习【骑木马】

三、表演组合——【春 晓】

四、井陉拉花动律组合【茉莉花】

五、躯干练习【风哥哥】

六、游戏【板凳板凳摞摞】

以上为规定组合,考试时任选三个组合。

有较好的站姿体态

身体动作上下身的协调古典舞的手、眼、身、法、步的简单配合。

简单的舞蹈感觉。

了解并掌握河北民间舞井陉拉花初步的动律。

四级

一、勾

二、前旁抬腿

三、手位组合【春天在哪里】

四、碎步组合【找朋友】

五、三拍舞步【当我们同在一起】

六、傣族舞蹈基础组合

七、井陉拉花【探清水河】

以上为规定组合,考试时任选三个组合。

有一定的软开度,做到开、绷、直。

节奏感强能在各种节奏中完成所学的动作。

有舞蹈表演意识。

 

五级

一、弹撩腿

二、前旁大踢腿

三、后抬腿、后踢腿

四、弯  腰【采蘑菇】

五、后踢步【小叭狗】

六、东北秧歌组合【俺是东北娃】

七、昌黎秧歌(原简单)

以上为规定组合,考试时任选三个组合。

有较好的软开度及身体的控制能力

每一个组合要按组合的规格要领完成

对于民族民间舞要了解每个舞种的特点,表演要到位

六级

一、前、旁踢搬腿

二、环  

三、腿的组合

四、波  【月亮船】

五、吸跳步

六、藏族踢踏舞组合【藏族踢踏舞】

七、沧州落子【绣荷包】

以上为规定组合,考试时任选三个组合。

有规范的舞蹈动作

良好的身体控制能力,稳定性腰腿有一定的软度,爆发力,动作干净利索。

舞蹈中能看到内心的表现。

七级

一、擦  

二、蹲

三、半脚尖练习

四、晃 【钢伴】(新编)

五、点步转【钢伴】(新编)

六、身韵组合

七、小  

八、蒙古舞组合

九、沧州落子

以上为规定组合,考试时任选三个组合。

上下身的直立性和灵活性。

节奏节拍的准确性。

优美姿态和良好的气质的表现程度。

学生了解和掌握培养良好的形态知识和基本的技能。

身体的柔韧性和控制能力

八级

一、小踢腿

二、前、旁、后大踢腿

三、把上腰组合(新编)

四、换位小跳

五、手眼动作【读唐诗】(新编)

六、圆场、花梆步【希望的田野】(新编)

七.维吾尔族舞综合组合

八.胶州秧歌组合

九.井陉拉花

以上为规定组合,考试时任选三个组合。

腿部肌肉的柔韧性和弹性。

腰背的控制能力

掌握脚位及身体方位

舞姿准确,每一个动作到位。

表演有节奏感。

手眼的协调性和反应能力。

九级

一、单腿蹲

二、控制组合

三、中  

四、大踢腿(新编)

五、摇 臂【每当我走过老师的窗前】(新编)

六、平转组合

七、综合身韵组合

八、傣族舞组合

九、昌黎地秧歌动律

以上为规定组合,考试时任选三个组合。

动态情况下腿的柔韧性、核心肌力、平稳性

整体神经肌肉的控制能力

动作完成程度的完整和连贯性。

动作协调性好,具有一定的感染力和表现力。

有较好的软开度及身体的控制能力

转的速度、力度、稳定性的程度,姿态标准优美。

十级

一、划圈组合

二、小弹腿组合

三、吸组合

四、控制组合

五、点翻组合

六、踏步翻身组合

七、汉唐—手位组合

八、汉唐—步伐组合

九、汉唐—团扇组合

十、汉唐—袖子组合

以上为规定组合,考试时任选三个组合。

每一个组合要按组合的规格要领完成。

腰、腿、膝盖的整体协调能力和控制能力

转、翻得留头甩头手臂及身体的完美协调程度

对于各个组合一定要了解每个组合特点和要求,使得身体和音乐尽量做到动作优美,衔接顺畅。